Относно физическия проблем-ходи на фитнес и спазвай диета.Виждала съм доста пълнички хора,които въпреки всичко си хапват вафли,чипсове и т.н.
Относно психическия-кой каквото и да казва,върви с високо вдигната глава,дръж се като непукист(в границите на нормалното,разбира се),а и ти също можеш да отвърнеш!Потърси недостатъците у тях и ги изтъкни!
Ако ти самата не се възприемаш като равноправна личност и достатъчно приятели няма да имаш.
Успех,мила