Цитирай Първоначално написано от Овесения
Пий 100 ml зехтин дневно на части .

Мани го тоя сапун - изсушава кожата.

Яж повече месо и въобще качествена храна.

Купи си ленено семе и яж от него колкото успееш.

Мани ги тия химии - на организма ти като му липсва нещо реагира по ей-такива начини...
Зехтинът се смсва с прясно изцеден фреш от моркови. Казват, че много пречиствало организма и помагало за всичко.
Иначе крем "Акне аут" много помага.
Сапун не използвай. По-добре си вземи измиващ гел за лице и дневен крем с цинк.
За това мазало на Ейвън не знам до колко помага... не съм голяма привърженичка на марката
Ако наистина проблема ти е толкова сериозен може да пробваш лосион против акне на Ексфолиак, но е малко скъпичко (20-25 лв)
Със салициловия спирт не прекалявай... не е много полезен за кожата