Сигурно няма жена на този свят която да не се е сблъсквала с този гаден проблем независимо дали е слаба или пълна. Ще кажа аз какво правя - първо повече физическа активност(упражнения), второ контрасни душове в банята на проблемните места за подобряване на кръвообращението там, трето кафето както са казали по горе, четвърто много течности и повече грейфурти....знам че и масажите много помагат но аз нямам възможност да ходя...