Както казах и малко по горе ходя на танци от около 7 години и повечко .... не използвам афтобуси само когато "закъсам" попринцип дългите растояния не са ми проблем... не ям бял хляб а само типов или пълнозърнест понеже в къщи само този се купува ... не правя коремни защото правих определено време и не видях абсолютно никакъв ефект ... може би не съм правила достатъчно дълго(може би не ги правя правилно ) или може би прекалено мн се тъпча защото ям докато не ми стане тежко и не мога да хода