по едно време се забелязах че огладнявам не когато стомаха ми е празен, а когато просто ми хрумне че тряя да ям.И аз съм спазвала диети ама само за 1-2 дни и съм спирала.И дори когато съм на диета имам чувството че пълнея.Такаа от хляба се дебелее тва всеки го знае.а от самата кола не се дебелее тя просто е газирана,разширява ти стомаха и засилва чувството на глад.но мисля че намерих правилния път за отслабване поне за мен ям колкото си поискам,каквото си поискам и когато си поискам.Но ям само когато съм наистина гладна а не когато има нещо вкусничко.просто се контролирам.Упражнения не правя но си имам редовни сесий в тукашната дискотека.Така че радваи се на живота и на храната и се махни с тия диети.аа и мн мн мн водаа.Прави чудеса повярвай.Всичко съм изпитала на мен самата и се чувствам прекрасно в кожата си.А тва е най-важното абе отнесох се малко ама нали все искам да давам съвети аре успех