Цитирай Първоначално написано от wolfin44444
Ходя на фитнес веднъж на седмица от доста време.
През свободното си време вървя доста.

Мога да си извия корема направо.Все едно немам черва

Всеки има мускули,
просто твойте сиг не се виждат
заради мазнинките в/у тях.
А тва за фитнеса веднъж в седмица
според мен е малко.
Някои момчета ходят всеки ден.
И виж кво става за 1 месец те са ходили 30 пъти,
а ти 4 и искаш мускулите ти да са във форма