Хубаво тяло и самочувствие

[kuklichka_bg]

И така какъв извод да си правим? Не трябва да ядем нищо ли? Не яж това не яж онова, не прави това не прави онова... ЕЕЕЕЕ за какво живеем ле мамка му



ПП : престанете да се правите на интелигентни поставяйки информация тука, копирана от други места в интернет >..<

Ako slu6a6 si4ko naistina i gleden ne trq stoi6 ama i da qdesh ne trqba idi gi razberi

[IrRePlAcEaBlE]

Лично аз спазвам следните неща:
1.Ям по-малко хляб и тестени неща,а дори вече съм свикнала да не ям въобще хляб.
2.Винаги трябва да съм приключила с яденето до 18.00 часа!
3.Правя по 100 коремни преси всяка вечер.То по принцип е по-добре да се правят сутрин,но аз тогава не мога да гледам та и коремни преси ще правя!
Не си харесвам много тялото,но какво да се парави!
С коремните преси има някакъв ефект,но...то си е различно при всички.