Цитирай Първоначално написано от muscle Виж мнението
или ако случайно искаш да тренираш бокс да играеш с въображаем противник няколко минути докато държиш гирите.
.
Какво има общо да махаш с гири ръцете си наляво надясно с бокс ??? И се казва бой със сянка, това което искаш да му кажеш.