Цитирай Първоначално написано от omarlu6en
Здравейте.Обитвам се да правя всичко да са порастна,но се натъкнах на нещо притеснително.Четох няколко поста в този и др. форуми,че прекаленото физическо натоварване довеждало до преждевревенно спиране на растежа.Някви хрущли се затваряли и тн.Аз тренирам футбол и имам тренировки всеки ден и се натоварвам доста.Правим обиколки и тн. абе не спираме и някой път едвам дишам.След трена се чувствам понякога уморен и почти винаги ме болят краката.Момче съм на 14 и половина год. и съм висок 160-161 какво мислите вреди ли ми???И ако може да ми кажете какви добавки и витамини да взимам за да порастна?
е и за къде ще порастващ?!

пишката, моето момче НЕ е мускул и не зависи от никакви усилия. генетично предиспозиран е размера И!

дали ти вреди: вероятно ДА!