Колко от вас са на диета?

[Murder_Doll]

И аз съм на диета

[me4eto]

опитвам се...

[bubinkaa]

аз не съм на никаква диета...според мен това са глупости с тея диети...кога не си е да се натъпчеш като "свиня" нищо не е...защото сега сте на диета ама като е приключите ще почнете да се "тъпчете" и резултат от гледа Ви няма да има...

[SiSsKkAa]

откъде си сигурна,че всеки един ще се натъпчи след това?по твоята логика един дебел си умира дебел така ли?

[xplay]

Аз мислех да се хващам с диета обаче се отказах, защото ефекта ще е само временен ... сега просто не ям хляб и маргарин и в интерес на истината се наблюзава някакъв малък ефект Иначе по цял ден обикалям напред-назад и съм си в отлична форма

[bubinkaa]

откъде си сигурна,че всеки един ще се натъпчи след това?по твоята логика един дебел си умира дебел така ли?

никъде не съм казала,че съм сигурна...
а дали един дебел си умира дебел...нз..аз нямам този проблем... и 90% от този форум не са дебели..поне като гледам снимки..просто си въобразяват и възмущават...а има и такива където знаят,че не са дебели и само охкат и мранкат колко са напълняли....
а дали ще се натъпчат...те решават
повечето само чакат да им приключи "процедурата" и яла да видиш какво става затова вместо тея диети ще ви кажа : спорта му е майката с него става...бавно,но славно

[SiSsKkAa]

Ако искаш да смъкнеш 2-3кг става само да спреш хляба.Ама ако искаш да отслабнеш повече трябват повече ограничения,с които трябва и да свикнеш и занапред в живота си малко или много да ги спазваш,за да не си възвърнеш кг-те

[bubinkaa]

мда..така е

[krem4et0]

аз не съм на никаква диета...според мен това са глупости с тея диети...кога не си е да се натъпчеш като "свиня" нищо не е...защото сега сте на диета ама като е приключите ще почнете да се "тъпчете" и резултат от гледа Ви няма да има...

Аз съм на диета с 3 етапа, като последния е захранване. Включвам повече и повече храни, за да не става рязко качване и нахвърляне на храната. А и при продължителните режими(моят е към 40 дни) се научаваш да цениш храната, да ядеш правилно и здравословно, да виждаш как с по-малко от нормалната храна пак си сит. Днес приключвам режима си и мисля да продължа със здравословното хранене и за напред. да, блазни ме идеята за пица(май това най-много ми липсва), яде ми се шоколад, но мога да хапна по 2 хапки от тези храни и да ми мине желанието. Да не говорим, че стомаха се свива и се засищаш с по-малко.

SiSsKkAa, аз не ям хляб от години. Пърженото ми е сведено до минимум, не пия газирано, закуски си позволявам на 3 месеца веднъж. И пак си качвам зимата...

[pinki]

Не е някаква диета заключена в рамка, по-скоро се ограничавам и тъй като времето се постопли започвам да бягам :P

[SunSmile]

Да, аз съм на диета от 2 дни и съм свалила 2 килограма. Самата аз се учудих от себе си. Диетата си е моя, ограничавам се от почти всичко. Ям месо всякакъв вид без да е пържено или със сосове, зеленчуци, яйца. Всичко останало го ограничавам. Пия страшно много вода повече от 3 литра на ден. И спортувам много, което е основното, за да има резултат - тичам, коремни преси (над 100 на ден, раздлени на 2 серии), тае бо, карам колело, отделно си е ходенето като разходка

[Uffie]

Аз съм....Сега като времето става по-хубаво просто е наложително..Поне за мен

[s3xy]

Oxx.. и аз .. не че е точно диета, де .. хляб не ям от години и не ми се и яде .. гледам да свеждам на минимум всичко .. спорт включвам .. всичко! Дано поне резултат има .. :/ иначе .. гладна си ходя ама се научих да игнорирам сама себе си забелязала съм че колкото по топло става толкова по лесно организма губи излишното .. може и да си въобразявам нз ..

[clever]

откъде си сигурна,че всеки един ще се натъпчи след това?по твоята логика един дебел си умира дебел така ли?

никъде не съм казала,че съм сигурна...
а дали един дебел си умира дебел...нз..аз нямам този проблем... и 90% от този форум не са дебели..поне като гледам снимки..просто си въобразяват и възмущават...а има и такива където знаят,че не са дебели и само охкат и мранкат колко са напълняли....
а дали ще се натъпчат...те решават
повечето само чакат да им приключи "процедурата" и яла да видиш какво става затова вместо тея диети ще ви кажа : спорта му е майката с него става...бавно,но славно

Съгласна! Не спазвам диети... нямам нужда

[bellzee]

аз нямам нужда от диета...

[eple]

не спазвам и никога не съм спазвала..

[MiLeNcHeToO]

От днес започвам...сериозно ще видим докъде ще я докарам. За мен диетата е ограничение от храна, но не твърдо лишение от каквото и да било...по-скоро нещо като сменяне на навиците иначе няма смисъл.

[st1ka]

..

[galu6a]

и аз бяп и за мое шщастие съм си западила все още теглото

[titinkaa]

аз почвам утре,то не може да се нарече точно диета,а по-точно е здравословно хранене

[tonie__]

аз не ям от...1-2 месеца ? така де,хапвам по 2 пакета солети на ден и тва е и резултата ее..хм...5 килограма ?

[Kostadin_682]

Аз не съм

[MrUndaztood]

Аз почвам 90 дневната след Великден.Другият понеделник.

[MiLeNcHeToO]

аз не ям от...1-2 месеца ? така де,хапвам по 2 пакета солети на ден и тва е и резултата ее..хм...5 килограма ?

Само това ядеш 2 месеца? И само толкова си отслабнала? Недей, вредно е.

[tonie__]

Аз покрай тея килограми съвсем психясах ама съм си казала,че ще сте се става 50 килограма ся се освиних през ваканцията,ама като почнем училище и ще се стегна