нвд е съкратено вм-нвд, нали, като приемаш нисък процент въглехидрати, не може всичко останало, дето ядеш да е само белтъчини, сеш се?

Като сте по 60 кила за ква ММ говорим, не мога да разбера, пък тия съзтезатели, дето ти говорят са приемали кво ли не, грозни са и не ги бивъ.