Определени диети не спазвам.Не ми се занимава да пазарувам отделно само за мен си и да спазвам определен график.
Като реша,че ще отслабвам изключвам тестените изделия,газираните и сладките.
Предимно зеленчуци,плодове (според сезона) кисело мляко,супи и т.н