..........

[bebety2]

..............

[YouCantStopMe]

Късно си се сетила,моме.Карай я на фотосинтеза,ако те устройват няколко припадъка-давай.

[p3rf3c7]

Ще отслабнеш,но НЕ ГЛАДУВАЙ.Яж си,но без да прекаляваш и без да ядеш тестени неща и сладки.Сутрен и вечер можеш да бягаш или да караш колело,а вкъщи да си правиш упражненията.
В този сайт ще намериш доста упражнения и диети.
http://fitnes-jeni.tialoto.bg/

[3oPuTy]

1.Кренвиршите НЕ стават за диета
2.Вечер се яде най-лека храна!
3.Една приятелка е на диета с диня Цял ден като огладнее яде диня,а на обед си хапва по 1 пилешка пържола и малка Шопска салата.Пие по 2-3 литра вода и за сега не спортува Днес й е 4-я ден и е смъкнала малко над 2 килограма Ако искаш я пробвай,защото освен,че е много лека,ти прочиства организма

[lovef00l]

1.Кренвиршите НЕ стават за диета
2.Вечер се яде най-лека храна!
3.Една приятелка е на диета с диня Цял ден като огладнее яде диня,а на обед си хапва по 1 пилешка пържола и малка Шопска салата.Пие по 2-3 литра вода и за сега не спортува Днес й е 4-я ден и е смъкнала малко над 2 килограма Ако искаш я пробвай,защото освен,че е много лека,ти прочиства организма

Егати, за първи път чувам диета с шопска салата! Ако може и една ракийка и килограмите ще й се виждат двойно в кантара. :Д

А иначе по темата ... чудя се как за 10 дни ще се свалят 5кг, много ми се виждат. Най-добре е консултация със специалист, иначе не си е работа!

[Nakadah]

ако за 10 дена не спираш да правиш упражнения може да се стегнеш колкото ти трябва..

[dead_princess]

1.Кренвиршите НЕ стават за диета
2.Вечер се яде най-лека храна!
3.Една приятелка е на диета с диня Цял ден като огладнее яде диня,а на обед си хапва по 1 пилешка пържола и малка Шопска салата.Пие по 2-3 литра вода и за сега не спортува Днес й е 4-я ден и е смъкнала малко над 2 килограма Ако искаш я пробвай,защото освен,че е много лека,ти прочиства организма

от тая диня после 3 ходения до WC-то всяка вечер

[bloodyF]

1.Кренвиршите НЕ стават за диета
2.Вечер се яде най-лека храна!

[kombarka]

Ти не си ли чувала за йо-йо ефект?! Дори и да отслабнеш 5 кг (в което силно се съмнявам) след това ще качиш поне 2-3 кг повече

П.П. Опааа сори... сега прочетох, че знаеш И пак ти казвам- недей да се опитваш...

[3oPuTy]

1.Кренвиршите НЕ стават за диета
2.Вечер се яде най-лека храна!
3.Една приятелка е на диета с диня Цял ден като огладнее яде диня,а на обед си хапва по 1 пилешка пържола и малка Шопска салата.Пие по 2-3 литра вода и за сега не спортува Днес й е 4-я ден и е смъкнала малко над 2 килограма Ако искаш я пробвай,защото освен,че е много лека,ти прочиства организма

Егати, за първи път чувам диета с шопска салата! Ако може и една ракийка и килограмите ще й се виждат двойно в кантара. :Д

А иначе по темата ... чудя се как за 10 дни ще се свалят 5кг, много ми се виждат. Най-добре е консултация със специалист, иначе не си е работа!

Бреййй и от кое ще качи килограми?!От краставиците и доматите ли?!Уауууу

[hamacs563]

По междодругото и аз го знам това с динята като начин за прочистване на организма,но само събота и неделя примерно. Иначе както ти казаха преди мен с опражнения за 10-на дни може да стане нещо.И не гладувай яж по 3 пъти на ден разбирасе в омерени количества. Успех

[bebety2]

значи мисля дневното ми меню да бъде нещо такова:
закуска: някакъв плод (ябълка например или диня)
обяд: шопска салата
вечеря:диня
и ще гледам да спортувам малко повечко
ох надявам се да има някъв ефект
абе ами ако го карам цял ден само на диня дали ще е добре :S много искам да отслабна щото след 10 дни тръгвам на море иначе мерси на всички

[GossipGirl89]

Прегрледай диетата на д-р Дюкан ама при нея се свалят повечко кг...
Иначе аз вече 5-ти ден ям само пилешко месо, диня и обезмаслено кисело мляко - до мемента съм свалила малко над 2 кг.

[djuki]

Прегрледай диетата на д-р Дюкан ама при нея се свалят повечко кг...
Иначе аз вече 5-ти ден ям само пилешко месо, диня и обезмаслено кисело мляко - до мемента съм свалила малко над 2 кг.

диетата наистина има ефект , но не е полезна особенно за дете / тийн .Не се приемат никакви мазнини, а организма има нужда от тях . Отделно трябва да приемаш и витамини когато ядеш само протеини защото и тях не си надавяш като не ядеш пловоде и зеленчуци...възможно е да имаш проблеми със сърцето така че от тази диета се сваля но можеш да си докараш много проблеми... мини на по лека храна супички , плодове зеленчуци , 1 филийка пълнозърнест хляб , пилешко месо (1-2 пържолки на ден), хапвай по 4-5 пъти на ден по малко , повече вода , и гледай да не ядеш много на вечеря

[pinki]

Японско чудо

[Little_Lady93]

Баба ми ми разказва за 1 жена, която е била на диета с диня и умряла.

ОМГ..Мисля че баба ти тте лъже защото не иска да си на диета. Такива са бабите.Аз като отида секи път чувам : ауу отслабнала си да не си болна.Я да ти направя бухти/палачинки/мекички
А иначе е възможно де

[3oPuTy]

По принцип е хубаво да изкараш 1 ден само на диня, защото прочиства много организма, но повече не, защото става зле.

Кой пък е казал,че трябва да яде САМО диня?!