Цитирай Първоначално написано от zero
Цитирай Първоначално написано от ke4o
човече ти ме уби
имаш някаква уникална аспирация на кръвта
това са 5 санта разлиак.....като малак явно много жилибон си ял та да го разтегнеш и надиеш тоя мускулс толкова много кръв


а междодругото говориме за стегната състияние на ръката когато мускола не е третитан ( 39) и когато е третиран с упръжнения (41)
а не когато е отпусната в пълен покои
Цитирай Първоначално написано от ke4o
в отпуснато състояние 39 ...напомпано 41
21г. 82 кг. 189cm
Е как да го разбирам тва
П.С:
Мойта винаги когато и да я премеря дори ако и не съм
във фитнеса без да правя никакви упражнения ми е не по малко от 40.4/3 ама тва са милиметри разлика 0.0
Незнам тва, че качам милиметри след напомпване, а не сантиметри
зле ли е ???
Не това е по-добре защото така имаш повече маса отколкото релеф..