Колко ви е обиколката на ръката?

[Chacho]

Като ти гледам снимката стил Джъстин Бийбър,минал си покрай 37-40см ръка...Сложи снимка да видиме...Аман от комплексирани хлапаци!

+1 ако тая клечка за зъби е с диаметър 40

Диаметър 40 означава обиколка 240+

[firstdiesel]

растеме ... студена 38.5-39, кат си дам съджак 40-40.5
лявата изостава с цял сант'

тт:78кг

[ZipFail]

Същия съм ^^

[firstdiesel]

Същия съм ^^

добре бе welterweight

[iwancho]

15 години
172см.
67кг
31,5-32см ръка (студена)

[Rolezzz]

висок сам 1.55 тежа 41 кг на 13 години. обиколка на ръката 28 см.

Хаххаха какви гъби си ял момче?! Аз съм 65кг. и ръката ми е 30 па ти с тия 40 кила къде си тръгнал?!?!

По темата: 29-30 ... сега започвам ... (е тия 30 са и малко мазнинки ама не е и 1 кофа сланини...)

[MoD3RatoR]

14 godini
84 kg
177 sm
36-37 sm stegnato sastoqnie
Treniram vdigane na tejesti
(izvinqvaite 4e pisha na latineca , ama sam izvan balgaria i nqma kirilica )

[LastFN]

184см 41 попринцип , 42,5 напомпана 85кг
ръката ми е изчистена..

[DaNGeRousLy]

На 17 години ..
177см / 62-3кг - Ръката ми е 32см.

[Vagabond]

Snoket98 i tvoeto e malko nerealno ama karai

да бе малко

[Greennight]

15 години 70 кила/1.80 33 см напомпана,32 студена

[SomeRandomDude]

Имам подобрение!
Ябааа!
32 см (преди около месец бях 29.5)

// По моите нисички стандарти това си е много добре. През целия си живот почти не съм тренирал за ръце. Едва наскоро осъзнах колко са важни.

[anonymous546178]

41см- 19години-190см-90кг

[BouH]

16год, 41 напомпан бицепс, 180 см ,81 кг ...посещавам залата 4 пъти седмично от 5 месеца насам

[SomeRandomDude]

Абе всичките тук сте някви мутанти.
Няколко години под мен, но една глава по-високи.
Не знам с какви ГМО-та са ви хранили просто...

// Отнася се както за хора от тази, така и за хора от предишни страници.

[tonique]

Абе всичките тук сте някви мутанти.
Няколко години под мен, но една глава по-високи.
Не знам с какви ГМО-та са ви хранили просто...

// Отнася се както за хора от тази, така и за хора от предишни страници.

по темата - отслабнах -
Височина- 1.70см. - кг- 60кг.
Ръка- 35см. - гръдна обиколка- 93 след тренировка
години- почти 16 след 2-3 месеца

пт:
тоя месец изобщо немога да спазвам диети много се нерва
щото трябва да се прибирам през 2-3 часа..
са ям по 3-4 пъти - макс

[HolyShit]

16год, 41 напомпан бицепс, 180 см ,81 кг ...посещавам залата 4 пъти седмично от 5 месеца насам

Мазничко момченце xxx

[TheManTheLegend]

38 студена, напомпана не съм я мерил не ходя с шивашкия метър във фитнеса

[tonique]

Дигнал съм на 35,5 см. топла
16 години без 2-3 месецал - 60 кг. веднага след ставане.
Висок: 1.70см.

нещо си прецаках гърдите - почнах да правя кръгова
но нещо ми станаха по-малки незнам защо..

Пия Креатин моно, Аминокиселини и Декстроза [въглехидрат]

[tonique]

Опа качих малко сантове - и 1 кг.

Височина- 1.70см. - кг- 61кг.
Ръка- 36,6см. [топла] - гръдна обиколка- 96,5см. след тренировка
години- почти 16г. след 1 месец

пт:
от 1 месец съм спрял креатина - така, че не е от него.
и аминото свърши - само декстроза

дано до идващото лято - да стане поне 40см. ръката
и поне 100см. гръдна -

[HolyShit]

Да,да..Ако продължиш да качваш по 1 см на месец...

[awerw]

Да,да..Ако продължиш да качваш по 1 см на месец...

Сега сме началото на ноември, най-чудно е, че с един килограм е вдигнал 1 см

[tonique]

Е са изкарайте ме, че немога да си меря ръцете ..

[KniGhT]

13 години
160 см
45 кг
30 см ръка

[awerw]

13 години
160 см
45 кг
30 см ръка

гледай го и тоя 35 що не каза