По колко коремни преси правите?

[remix1912]

Ще цитирам една "личност" :
" - С колко жени сте спал ?
- 183 жинички !
...
...
- С колко жени си правил секс?
- спал съм с 373 жинички от 16 до 32 годишна възраст !
...
...
- С колко жени сте бил ?
- 3253 жинички
- С колко ?
- 18 725
...
...

-аз обичам жина ми и съм спал само с нея "
та и в тая тема малко ташак ми се струват цифрите

на аватара си ти нали ?!

имаш сила и маса но тялото ти не ми харесва , много изпакнали вени бате аз си правя преси за релеф и ходя на фитнесс за обща развитие на мусколите а по темата правя 120 коремни преси с вдигнати крака и стегнат корем който мисли, че е лесно с стегнат корем да прави преси и да си стегне корема сякаш да изпъкнат плочките и да ми каже после колко е направил

Ай ти направи ми една без да ти е стегнат корема като много знаеш

Наистина много лъжат тука хората лично според мен какъвто да си не можеш повече от 200 с мъки да направиш.Направо ми става голям смях като ви чета коментарите и за тва не драскам

приятел ти май не ме разбра ?! той корема ти се стега докато правиш, ама може да се прави без да го стегаш, и ше направиш много, но казвам да стегнеш допалнително не само дето се стягат докато се дигаш незнам дали го описах правилно, но се надявам да ме разберат

МИ то аз така ги правя много ясно на наклонената лежанка и да се дигам и да не се дигам се са ми стегнати