
- Форум
- По малко от всичко
- Спорт и здраве
- По колко коремни преси правите?
Тук чета.. и виждам само , че повечето хора завиждат . Естествено , че може по 500 преси че и повече . То си се свиква . Лично аз несъм пробвал колко мога , но днес ще пробвам .
Моите серии са .
Със свити колене на 90 градуса .
10х50
8х20
И още някакви там за корем , секи ден различно![]()