намери си хоби , в момента когато си депресирана ти се яде сладко, успокоява те (познах ли ) а когато имаш какво да правиш и ти харесва, защото в момента хобито ти е да ядеш. бтв яж колкото може по-бавно, защото ако ядеш бързо ще усетиш че преяваш след като умахаш сичко успех малко като доктор са изразих ама и аз сам много лаком