ВЯРНО ЛИ Е ЧЕ????

**bekhama** · 10-12-2009, 20:25

Вярно ли е че при прекалено натоварване на мускулите с упражнения вместо да намалява теглото ни,то се увеличава?

**Presley** · 10-12-2009, 20:30

Да,трупаш мускулна маса.

**yozii** · 10-12-2009, 21:26

вярн0 е . .

**mobstagirl** · 10-12-2009, 21:35

ако тренировките са съпроводени с натоварване /например клякания и други/ се развиват повече мускулите, но колкото и да правиш тренировки без напрягане, натоварване /кардио/ - отслабваш

**MedenkaSladka** · 10-12-2009, 21:56

verno e da

**Neopitom3na** · 10-13-2009, 06:06

да

**sl0w** · 10-13-2009, 06:25

Първоначално написано от Presley

Да,трупаш мускулна маса.

**terawatt** · 10-13-2009, 08:26

ДА и НЕ... Зависи от натоварването и от храненето. В едни случаи, както написаха някой, се трупа мускулна маса. В други случаи, когато натоварването е прекалено и на тялото не му достигат енергийни запаси, то започва да разгражда белтъците от мускулите...

Няма да е зле да уточниш какво имаш в предвид с "прекалено" натоварване.

**MaLty** · 10-13-2009, 09:48

Първоначално написано от sl0w

Първоначално написано от Presley

Да,трупаш мускулна маса.

**slynchoo** · 10-13-2009, 11:14

Вярно е.

**3oPuTy** · 10-13-2009, 11:54

Първоначално написано от terawatt

ДА и НЕ... Зависи от натоварването и от храненето. В едни случаи, както написаха някой, се трупа мускулна маса. В други случаи, когато натоварването е прекалено и на тялото не му достигат енергийни запаси, то започва да разгражда белтъците от мускулите...

Няма да е зле да уточниш какво имаш в предвид с "прекалено" натоварване.

Най-после един точен отговор!!!

**clever** · 10-13-2009, 12:17

Първоначално написано от terawatt

ДА и НЕ... Зависи от натоварването и от храненето. В едни случаи, както написаха някой, се трупа мускулна маса. В други случаи, когато натоварването е прекалено и на тялото не му достигат енергийни запаси, то започва да разгражда белтъците от мускулите...

Няма да е зле да уточниш какво имаш в предвид с "прекалено" натоварване.

**aloveyou** · 10-13-2009, 14:26

Ми и аз мисля,че е вярно

**petiam** · 10-13-2009, 15:54

Първоначално написано от yozii

вярн0 е . .

мхмм

**MadeOfWater** · 10-13-2009, 16:34

Първоначално написано от MaLty

Първоначално написано от sl0w

Първоначално написано от Presley

Да,трупаш мускулна маса.

**dead_princess** · 10-13-2009, 16:47

Първоначално написано от Presley

Да,трупаш мускулна маса.

**gabi7u** · 10-13-2009, 17:38

Първоначално написано от dead_princess

Първоначално написано от Presley

Да,трупаш мускулна маса.

мхм . .

**vellvet** · 10-13-2009, 17:41

мускулите тежат, това че ще превърнеш мазнините в мускулна маса не означава че ще бъдеш дебела (ест не трябва да се прекалява с нищо)

**DarkKisss** · 10-13-2009, 18:16

Подкрепям мнението на спортния ми колега terawatt

**Dimana99** · 10-13-2009, 18:27

Първоначално написано от Presley

Да,трупаш мускулна маса.

+

**bekhama** · 10-14-2009, 12:00

Първоначално написано от terawatt

ДА и НЕ... Зависи от натоварването и от храненето. В едни случаи, както написаха някой, се трупа мускулна маса. В други случаи, когато натоварването е прекалено и на тялото не му достигат енергийни запаси, то започва да разгражда белтъците от мускулите...

Няма да е зле да уточниш какво имаш в предвид с "прекалено" натоварване.

Ами сега правя само упражнения и всеки път когато се тегля само качвам или поддържам едно тегло.Постоянно се ограничавам от тестени,мазни и подобни вредни храни и напитки.

**ri41** · 10-15-2009, 15:10

Първоначално написано от Neopitom3na

да

**MakeMeLaugh** · 10-15-2009, 15:31

НЕ е вярно.

Не сте схванали точно идеята на въпроса му

**NoOneElse** · 10-15-2009, 16:42

Първоначално написано от dead_princess

Първоначално написано от Presley

Да,трупаш мускулна маса.

Трупаш чушки...
Кажи ми, що Пешо циганина пълни по цял ден торби с цимент, и прелича на плашило... (това в рамките на шегата)
Всичко трябва да е балансирано, terawatt е обяснил много точно.

**happyfacex** · 10-18-2009, 15:01

Първоначално написано от sl0w

Първоначално написано от Presley

Да,трупаш мускулна маса.

Тема: ВЯРНО ЛИ Е ЧЕ????

Контрол над темата

Търси тема

Изглед

Hybrid View

ВЯРНО ЛИ Е ЧЕ????

Правила за публикуване