Здравейте.Аз съм на 21 години и от около 5-6 месеца имам диоптър на лявото око 0,25 на дясното 0,5.От глупавия комп се получиха диоптрите.

Има една програмка за упражнения на очите която е доста полезна вместо да правите упражнения в празното пространство ще ги правите пред компа.И аз от днес яко се заемам да ги правя упражненията.

От сайта не ми позволяват да слагам линкове.

Може да си я дръпнете от t.aleinorg м\у alien и org има точка.

Програмата се казва Eye Corrector
ето и малко информация за нея:

Упражнения на очите, за подобряване на кръвообращението, укрепване на очните мускулите и уникални упражнения за развитие на гъвкавоста на зрителния нерв, подобряване на зрителната острота.

Дозиране - 2-3 пъти на ден.

Резултат- допринася за възстановяване и подобряване на зрението, пречи на развитието на късогледство , астигматизъм и пресбиопия (загуба на способността да се фокусира). Програмата няма противопоказания и е особено полезена за студенти и тези, които прекарват много време пред компютъра, поради увеличеното натоварване на зрението.