Ами просто си навиваш косата и завърташ така, че да е стабилно захваната.Може да спиш с тях, но са адски неудобни и ако ти е по-къса косата, на сутринта ще си като пуделче. Мм на леко влажна е хубаво да ги сложиш, дебелината на кичура си избери ти какъв да е - зависи как искаш да ти е къдрава, ако ако косата ти трудно се поддава на обработка-тогава сложи пяна колкото орех на цялата коса.Та, мисля, че е това.