и аз искам да отслабна.. :(

[MichellePhan]

И аз мисля, че да свалиш 20 кг. е доста сериозна стъпка, така че най-добре иди на диетолог. Само тогава ще си сигурна в това, което правиш и най-важното - няма да е опасно за здравето ти.

[b]Съгласна съм....Аз примерно също искам,но от порядъка на 9-12 кг,а 20 са много....Ще ти дам съвет-Не е хубаво да отслабваш за кратко време много килограми,защото ще си ги върнеш още на 3-4 ден след диетата и за здравето ти не е хубаво.Почни фитнес или някакъв спорт.Но отиди на диетолог или ако не ти се занимава почни 90 дневната.И аз съм на нея обаче от утре.Знам всичко за нея,ама не мога да я приложа
Нека не закопчаваш дънките си така:

А така:
[/b


^Мноу ме кефи