
- Форум
- По малко от всичко
- Спорт и здраве
- Истината за протеина
Да, но не протеина е причината.
300 г протеин са много, но сами по себе си това не е мн енергия!
My point is, всичко, което води до прием на повече енергия от нейното изразходване за ден, води до натрупване на мазнини (в общия случай).