Цитирай Първоначално написано от Mitkoni
Благодаря ви хора!Ще пробвам
пич, само да спомена щото съм объркал без да искам. Лицевите опори са за гърди, не за гръб.И гърбът участва, но в малка степен и не можеш да го уформиш до край с лицеви опори.