Цитирай Първоначално написано от StreetFame
Тея упражнения във фитнеса са по-скоро за стягане, а не за отслабване.

billytalent - ти имаш по-малко да сваляш и затова става и без много спорт.
Ми и аз съм на мнение, че фитнеса и упражненията са за стягане.Ако се сваля от тях, то то е минимално.Тъй като аз съм маниячка на спорт и упражнения и от години спортувам, но ефекта е в стягането, за отслабване не съм забелязвала, мене само гладуването ме прави да отслабвам...