- Форум
- Тийн интереси и проблеми
- Козметика и диети
- Диети - Дневник 3
Здравейте и от мееен. Тааа моят проблем е какъвто и на всички вас тук...Миналата пролет свалих 13 кг и си ги задържах цяло лято, но зимата качих 5, и се получи нещо от сорта 75-62-68....
Искам да ви питам какви диети спазвате в момента.. ефект имате ли?И споделете нещо ефиказсно да го започна и аз... Предишния път като отслабнах и аз не помня как беше...
Само знам че през ден бях в фитнеса, но тази година имам много за учене и ходя на уроци и общо взето, нито пари има, нито време има
Така че само на диетка.. Та я ми кажете нещо ефикасно на което сте в момента?
![]()