Зърнени закуски

[sixtenfix]

Не мисля,че има такава тема,ако има заключете я (:
та наистина тези зърнени закуски полезни ли са?
Освен nesquik с ,който се друсаш за да растеш
Вие ядете ли и какво по-точно?
На мен ми харесва Фитнес ама го ям веднъж в месеца и няма резултат ест. за по-хубава фигура...

[Sissy90]

Повечето имат доста захар. В този фитнес не знам какво има, но си е доста калоричен. Ако очакваш с него да отслабнеш, има да гладуваш. Можеш да закусиш нещо много по-засищащо, а пък също толкова калорично.

[cherrygloss]

Аз в момента закусвам купичка Фитнес(чист) с мляко и ме засища напълно до обед..

[PIF]

редувам тези трите



първото ми е любимо, но има най-много захар в него
като цяло не са калорични

[Loshotia]

И във Фитнес-а има захар. По- малко е, но пак си я има. Иначе ако човек не е на диета, това е по- добрият вариант за закуска

[zoreto]

не знам ,но понеше аз сладко не ям от много време и все едно ми се е обострил рецептора за сладко дири най простите бисквитки да опитам 1 и ми е много ,много сладка ,а останалите казваш,че хич не била сладка.Та поради тази чувствителност към сладкото предпочитам овесени ядки,дори обикновенно мюсли с много малко парченца полодове ми е някак доста сладко

[BlackKeys]

Аз закусвам някакво мюсли, каквото си взема, с плодове.
Преди ги ядох и тези Нестле Фетнес сега много рядко, самоако не намеря хубаво мюсли.

[ecstazy]

всякакви ям. Някакви подобни на Нескуик, натурални, не знам си кви си. Като малките деца съм

[beachgirl]

аз не съм яла зърнени закуски от много време но като цяло предпочитам Нескуик ( с мляко ) ии обикновен корнфлейкс ( може и да ме помислите за луда но го ям просто еи така .. без мляко http://www.fashion-lifestyle.net/ima...Cornflakes.jpg )

[Neopitom3na]

Нескуик ми е любим, колкото и да не е полезен

[YouMakeMeSmile]

Нескуик ми е любим, колкото и да не е полезен

[Sunshin3]

Нескуик ми е любим, колкото и да не е полезен

И на мен

А иначе Нестле Фитнес става ли за закуска, ако не искам да свалям много килограми, около 5 някъде?... + спорт естествено. Сутрин тичане около 40мин, и поне едно от изброените за предобяд или вечер: танци(2 часа), коремни преси, въртене на обръч, скачана на въже.

ЕДИТ: Или пък PUMP IT UP

[Infinity]

http://www.ebooks-bg.net/sites/hrankomers/pages/56.jpg
IZZI Хрупкаво мюсли Ванилия.
Калорично е да , но не ме интересува особено.
Засища ме страшно много , а пък и не го ям с цел отслабване.
Вкусно ми е , а пък и това така приятно ми мирише.
Харесва ми. А Нестле Фитнеса също ми харесва , особено този с плодовете.

[foreverr]

Тези мюслите са бъкани със захар и имат много калории.Даже има някои , които въпреки, че нямат захар пак си имат много калории.Аз лично не ги ям, вместо тях ям овесени ядки или овесени трици(поне в тях освен овес друго няма) а и калориите им не са много.Например сега съмс и купила овесени трици, които на 100 грама имат по 330 калории, но аз сутрин си слагам 2-3 супени лъжици трици в киселото мляко, а тези 2-3 супени лъжици са около 30 грама , което са 100-110 калорийки.Което си е малко

[Converse333]

Мюслито се яде по малко, колкото да те засити.
Но аз естествено го ям като десерт, особено Фитнес със шоколад!

[UnForgettableDream]

Аз си бях взела Nestle Fitness обикновеното, но не го ядох нещо.. Отначало исках с шоколад, но майка ми взе това, защото реши, че ще се тъпча и пак няма да има ефект, но аз така и така не го ядох. Сега скоро може да си взема от това с шоколада, не за диета - просто така.

[Aniiiii]

Да и аз ям овес. По добре е от мюслитата и подобни..

А както казаха по нагоре ако толкова мн ти се яде - вземи си обикновен корнфлейкс + малко сушени плодове + малко овесени трици - същото става

[in4et0yy]

Нескуик ми е любим, колкото и да не е полезен

+