Цитирай Първоначално написано от nIkEnCeTy_bE
Е то хубаво, че има желание, ама организма не се знае как ще приема това. Смисъл сам казвша, че си малък, не трябва да се натоварваш толкова. След време ще се откажеш, ако бъхтиш толкова и няма да има такъф ефект. А ако си ябгаш всеки ден по малко и постоянно, ще има ефект.
да сваля на 1км ли ама сякаш е малко то наистина 2 са ми мночко ама 1 ся чудя се то 2 ги бягам секи ден от 1 седмица вече и си мисля да продължа пък ще ги свикна