Мимчето , ще пробвам да ти обясня и аз

Така взимаш един стол. Хващаш го за гърба ( по-скоро е за подпора това, все едно е балетна станка ). След това слагаш единия си крак и върху пръстите му , леко подпираш другият. Вдигаш петата на долният, така че реално стъпваш само с възглавнички и клякаш. Разбра ли?