Здравейте на 14 години сам,висока сам 1.59 а сам само 41 килограма всички ми казват ужасно слаба си леле колко си слаба си някои даже са ми казвали, че съм дъска комплексирам се и се чувствам ужасно моля ви помогне те ми.Кажете ми някои диети за надебеляване или нещо от този сорт благодаря ви предварително. )))