Всъщност фитнесът далеч не е най-дорбият начин за изграждане на тяло, поне в класическата му форма. Твърдо заставам зад лостове + щанги (визирам олимпийските движения най-вече). Не по-лошо като визуален ефект от фитнеса, но със сигурност страшно по-функционално.