Аз не съм носила брекети, а шини, защото знам какви са последствията при носенето и на двете! Преди: може да си с криви зъби, но поне само това ще ти е проблема!
След: ще си с кариеси и много други проблеми, които трудно може да оправиш! Най-добре използвай шини - може да ги махаш, когато ядеш, а и са по хигиенични! След носенето на брекетите ще имаш големи проблеми, заради лепилото, с което са залепени! То уврежда зъбите по почти непоправителен начин!