Имаш хубаво тяло, незнам защо искаш да качваш мускулна маса, според мен сега си перфектна, ако направиш мускули няма да изглеждаш добре
Не ти трябват никакви добавки, просто яж здравословно прави си упражнения за стягане а не за мускулна маса и всичко щи е на 6