Каквито и приспивателни да ти изпишем, без заветната зелена рецепта в аптеките просто забрави да ги получиш!
Пробвай с разните там тинктури от валериана/мента+глог+валериан/хапчета Валидол/чаша топло мляко с мед преди лягане/лавандулови ароматни пръчици в стаята/лавандула в самата възглавница и все в същия дух методи.