Отговор в тема
Вие луди ли сте ? Ще видите след няколко месеца!!!! МОЖЕ с дъмбел ще го докажааа!!!! не можело само с някво си дъмбелче еми ще видите
Ти себе си ли искаш да убедиш, или нас,че не мога да те разбера?Първоначално написано от sinia21
Вие луди ли сте ? Ще видите след няколко месеца!!!! МОЖЕ с дъмбел ще го докажааа!!!! не можело само с някво си дъмбелче еми ще видите
Какво по цял ден пишеш коментари как можело да станеш здрав с 1 дъмбел и без диета. Давай. Докажи ни. Опровергай ни. Спри да пишеш и почвай да вдигаш, да видим до къде ще стигнеш.
Мисля, че темата е изчерпана .
дебел да не е по добре от мършавдебел!еми обречен си да стоиш мършав !Еми не мога! и да пробвам като не мога..ами почваш да правиш всички тия неща и така няма как да се научиш като си на компа излизай вънка и се опитфай ......
ти си луд аз трябва да се откажа от фитнес ако с 1 дъмбел се ставаше машина .......Вие луди ли сте ? Ще видите след няколко месеца!!!! МОЖЕ с дъмбел ще го докажааа!!!! не можело само с някво си дъмбелче еми ще видите
Никой не е споменавал, че искам да стана МАШИНА , лека полека.. да се стегна тва онова..ти си луд аз трябва да се откажа от фитнес ако с 1 дъмбел се ставаше машина .......Вие луди ли сте ? Ще видите след няколко месеца!!!! МОЖЕ с дъмбел ще го докажааа!!!! не можело само с някво си дъмбелче еми ще видите
имам и корем как да го сваля и стегна ? освен коремните преси ?
абе въздържах се ама то се не траеНикой не е споменавал, че искам да стана МАШИНА , лека полека.. да се стегна тва онова..ти си луд аз трябва да се откажа от фитнес ако с 1 дъмбел се ставаше машина .......Вие луди ли сте ? Ще видите след няколко месеца!!!! МОЖЕ с дъмбел ще го докажааа!!!! не можело само с някво си дъмбелче еми ще видите
имам и корем как да го сваля и стегна ? освен коремните преси ?ако лека полека за тебе е прогрес=0 давай. корем с коремни преси не се стяга! (очка)
На пук на всички "разбирачи" !
В тази статия ще научите, как с използването само на дъмбели, да оформите мускулите на тялото си, както и да подобрите издръжливостта си. Отново да повторим, не са ви нужни никакви лостове, щанги или машинарии! Нуждаете се само и единствено от дъмбели и желание за тренировка!
Каквото и в началото - че си идиот.
На пук на всички "разбирачи" !
В тази статия ще научите, как с използването само на дъмбели, да оформите мускулите на тялото си, както и да подобрите издръжливостта си. Отново да повторим, не са ви нужни никакви лостове, щанги или машинарии! Нуждаете се само и единствено от дъмбели и желание за тренировка!
абе лапе нищо няма да направиш с тоя дъмбел от сега ти го казвам
ти толкоз рабираш..!!На пук на всички "разбирачи" !
В тази статия ще научите, как с използването само на дъмбели, да оформите мускулите на тялото си, както и да подобрите издръжливостта си. Отново да повторим, не са ви нужни никакви лостове, щанги или машинарии! Нуждаете се само и единствено от дъмбели и желание за тренировка!
абе лапе нищо няма да направиш с тоя дъмбел от сега ти го казвам
Вземи си 2 дъмбела и прави това: http://www.mma-bulgaria.com/resource...BE%D1%81%D1%82
Пикльо хал хабер си нямаш от тренировъчни режими, начини за сваляне на килограми, диети и т.н. не приказвай кой какво разбира и кой не става лити толкоз рабираш..!!На пук на всички "разбирачи" !
В тази статия ще научите, как с използването само на дъмбели, да оформите мускулите на тялото си, както и да подобрите издръжливостта си. Отново да повторим, не са ви нужни никакви лостове, щанги или машинарии! Нуждаете се само и единствено от дъмбели и желание за тренировка!
абе лапе нищо няма да направиш с тоя дъмбел от сега ти го казвам
Тази статия я видях ще ги правя но само че с 1 дъмбел..пак става
Не ми говори така ве!! ясно ли е ?хората му казвам само с ДЪМБЕЛ става ония пак ще спори ай бЕгайПикльо хал хабер си нямаш от тренировъчни режими, начини за сваляне на килограми, диети и т.н. не приказвай кой какво разбира и кой не става лити толкоз рабираш..!!На пук на всички "разбирачи" !
В тази статия ще научите, как с използването само на дъмбели, да оформите мускулите на тялото си, както и да подобрите издръжливостта си. Отново да повторим, не са ви нужни никакви лостове, щанги или машинарии! Нуждаете се само и единствено от дъмбели и желание за тренировка!
абе лапе нищо няма да направиш с тоя дъмбел от сега ти го казвам
Не знам какъв е проблема да си вземеш 2
Ами не ми се дават още 30лв.. с 1 дъмбел пак ще стане.. ще ги редувамНе знам какъв е проблема да си вземеш 2
Не се занимавайте с него, наумил си е, че може да стане нещо, негов си проблем.Не знам какъв е проблема да си вземеш 2
5 страници се изписаха, хората му казват да ходи на лостове, фитнес, лицеви, коремни, ама не - с дъмбела става. Като става нека блъска.
Ми като не мога да ги прая????Не се занимавайте с него, наумил си е, че може да стане нещо, негов си проблем.Не знам какъв е проблема да си вземеш 2
5 страници се изписаха, хората му казват да ходи на лостове, фитнес, лицеви, коремни, ама не - с дъмбела става. Като става нека блъска.
само на дъмбели, да оформите мускулите на тялото си, както и да подобрите издръжливостта си. Отново да повторим, не са ви нужни никакви лостове, щанги или машинарии!
абе нещасник ае щи еба путката майна лапешка писна ми от тебе некадърно копенце такова с 1 дъмбел нищо не се прай ако направиш нещо с 1 дъмбел без лицеви коремни набирания кофички кофички на пейка и нещо от тоя сорт а само с ЕДИН 1 единствен дъмбел направиш нещо аз ще се откажа от фитнесати толкоз рабираш..!!На пук на всички "разбирачи" !
В тази статия ще научите, как с използването само на дъмбели, да оформите мускулите на тялото си, както и да подобрите издръжливостта си. Отново да повторим, не са ви нужни никакви лостове, щанги или машинарии! Нуждаете се само и единствено от дъмбели и желание за тренировка!
абе лапе нищо няма да направиш с тоя дъмбел от сега ти го казвам
30лв дъмбела... бас ловя че няма и 10кг. След време даже и да напреднеш ще трябва да дадеш още толкова за тежести сам оза дъмбела... както и да е твой проблем вече не ме интересува
Като не знаеш не пиши.. Дъмбела е 12 кг по нататък мога да си взема по големи тежести..Според теб ще има ли дъмбел който да няма 10 кг и да е 30 лв ?!?!?!?!?
малоумен ли си ве ?абе нещасник ае щи е** п****та майна лапешка писна ми от тебе некадърно копенце такова с 1 дъмбел нищо не се прай ако направиш нещо с 1 дъмбел без лицеви коремни набирания кофички кофички на пейка и нещо от тоя сорт а само с ЕДИН 1 единствен дъмбел направиш нещо аз ще се откажа от фитнеса
само на дъмбели, да оформите мускулите на тялото си[/b], както и да подобрите издръжливостта си. Отново да повторим, не са ви нужни никакви лостове, щанги или машинарии! Нуждаете се само и единствено от дъмбели и желание за тренировка!
Ще се чуем след 3 месеца, когато си станал 70 кила, защото нямаш хранителен режим, когато си претренираш ръката и се контузиш и когато спреш да мислиш, че ти си прав, а всички други грешат. Довиждане, приятно трениране.
В нета има сякакви теории, включително че само с хляб можело да се отслабне, повечето казват че не може. За жалост някои като тебе вярват в това което им е удобно да вярват. Аз лично преди 4-5 години си бях взел лсотче с тежести (дъмбел) общо 15кг за 70лева така че незнам какво си си взел ти...
Специален поздрав
[vbox7]http://www.vbox7.com/play:fe379833[/vbox7]
Аз имам 2 дъмбела по 10кг единия(15кг тежести и по 2,5кг лоста)и ги взех за 100кинта.
Правила за публикуване
2001 - 2025 Всички права запазени.
Реклама |
Портфолио |
Контакти |
Условия за ползване |
Поверителност |
Карта на сайта
2001 - 2025 All rights reserved.
Contact us |
Advertising |
Portfolio |
Лични данни |
Отговори с цитат
