Това е част от коремната мускулатура.Просто трябва да правиш упражнения за и специално за тази част-хващаш 2 дъмбела,разтваряш краката на широчината на раменете и се накланяш наляво и надясно. Аз лично правя и това http://www.mikemahler.com/images/pho...enegaderow.jpg ,но едва ли ще можеш.