Абе различни упражнения са си. При някой коремните са по-лесно при други обратното. Трябва и двете да се правят. Пробвай на краката си да държиш гири или гира и така си повдигай краката. А коремните - най-хубаво , да ги правиш под наклон (например на римско столче)...
Повдигането на крака от вис също няма мног общо с повдигането на крака от земята.. Има 1000 вида упражнения за корем със собственото си тяло. Влез в нета и поразрови.
Тялото има хиляди мускули...