Менюто ви за днес? (vol.8)

**VaMpiRKaTaaa** · 04-06-2011, 15:15

Закуска:непомня
Обяд:печени филии със сладко
Вечеря:пълнени чушки и 2-3филии типов.

**HexGirl** · 04-06-2011, 15:26

закуска--2 пълнозърнести филии малко спанак
обяд--салата с домати и краставици и пакет солети малко по късно
вечеря-гювече със спанак 1 домат и 2 яйца

**sasec** · 04-06-2011, 15:30

Закуска: овесени ядки с кисело мляко
Обяд: Задушени картофи и малка свинска пържолка

Вечеря: не знам все още

**DisturbiaV** · 04-06-2011, 16:50

чаша мляко
90гр риба тон с лъжица лютеница
чаша с кисело мляко с 3-4 орехчета
филия печена с кашкавал
лапад с ориз

**ri41** · 04-06-2011, 17:14

как се прави тоя лапад с ориз, вкусен ли е?

**neeDaBosS** · 04-06-2011, 18:35

Закуска1: 2 пържени филийки с мед
Закуска2: царевица с пармезан

Обяд1: голям джоб с салата,3 чаши кока кола,супа,фийка хляб
Обяд2: горещ шоколад,цигара,3в1,бейкролс

Вечеря1: пържоли с лук и салата
Вечеря2: бисквити с няколко чаши кока кола,млечен шейк

**mcfly** · 04-06-2011, 18:57

Първоначално написано от mcfly

закуска: проспана
обяд: почти проспан : D - зелена салата с филийка Вита и банан

следобяд: семки
вечеря: рибено филе със зеленчуци+ филийка,банан и сега ще ям портокал

**mcfly** · 04-06-2011, 19:02

Първоначално написано от ri41

как се прави тоя лапад с ориз, вкусен ли е?

вкусен е, на мен ми харесва : )

измиваш пресен лук и лапад. Нарязаният лук го слагаш в нагорещено олио, после червен пипер,лапада,ориз(1 кафяна чаша) и вода да се свари оризът. преди да махнеш от котлона слагаш сол и джоджен.

**ri41** · 04-06-2011, 19:06

Първоначално написано от mcfly

Първоначално написано от ri41

как се прави тоя лапад с ориз, вкусен ли е?

вкусен е, на мен ми харесва : )

измиваш пресен лук и лапад. Нарязаният лук го слагаш в нагорещено олио, после червен пипер,лапада,ориз(1 кафяна чаша) и вода да заври. преди да махнеш от котлона слагаш сол и джоджен.

ще опитам, дано се връзва с въглехидратния ден в 90 дневната

**billytalent** · 04-06-2011, 19:12

^ И аз много обичам, позволено е в деня за варива.

2 банана, кафе
зелена салата, 2 филии Вита
горещ шоколад
печени картофи, салата

**ri41** · 04-06-2011, 19:14

радвам се, поне ще ми вкусно и няма да гладувам

**katericArofl** · 04-06-2011, 21:39

хехехе мн абсурдно звучи „ закусих цигара „ примерно...

кроасан, парче щрудел
3 парчета баница
бирени фъстъци
сладолед
3 парченца шоколад

**ri41** · 04-07-2011, 06:15

закуска; ябълка и кафе с мляко
обяд; две яйца и сирене
вечеря; 1/2 кисело мляко

**mcfly** · 04-07-2011, 09:38

закуска-
обяд- таратор и банан

**honeytoo** · 04-07-2011, 09:42

Вчера:
З- 150гр.кисело мляко с ч.л.мед
О- 120гр. пуешко пушено месце със задушени зеленчуци
В-скумрия на скара с домат и краставичка и шепа бадеми

Днес:
З- 150гр.кисело мляко с ч.л.мед
О-гювече със зеленчуци, пуешко, кашкавал и яйце
В-