Ми то вие момичетата сте мааааааааалко по-лекички, мъничко... То и аз да бях 45-50 кила с мокри дрехи щях доста по-добре да се справям с бягането. А иначе, за автора, за една седмица не знам да успееш много да си помогнеш само с упражнения, а пък и не изглежда толкова трудно, все пак. Караш до 800-я метър с постоянно темпо и накрая си даваш повече зор, би трябвало да успееш под 5 мин.
Успех