Цитирай Първоначално написано от DownloadVirus

Когато успееш да направиш крака както аз и всеки друг прави във фитнес залата на другият ден да не можеш да вървиш и направо да чустваш как мускула гори ела ми се обади..

И рамо и бицепс и гърди не е същото..
Точно пък лостове са перфектни за релеф и са много по-добрия вариант, ако не искаш да ставаш като бик. На мен не ми трябва да правя тяло като на Вин Дизел или Скалата, а да го оформя хубаво и да наддам малко, колкото трябва да бъда.
Само едно ще ти кажа за твоя фитнес - докато ти не си чувстваш мускулите от усилените тренировки, аз пък ходя да цепя и нося дърва от първия до третия етаж, по 5 чувала, високи почти колкото мен и тежки почти колкото мен, които хубаво ми се набиват в краката през чувала. Да видиш тогава к'во е да гориш наистина целия, след като се прибереш.