плосък корем, тънки крака и стегнато дупе

[bettyblackdewil]

предложете някакви упражнения които наистина да помагат за изваиване на тялото.. ако знаете някой сайт споделете го : ))

[fatrat]

секс-откъдето и да го погледнеш-анаеробно/аеробно натоварване, напрягат се над 100 мускула наведнъж, главно на торса и краката(зависи от позата)

[DownloadVirus]

fatrat ти веднага да се предложиш

[fatrat]

fatrat ти веднага да се предложиш

е надявам се всички разбраха ,че се шегувам

[yakuza_]

Прави и тяга и клякания, почни само с лоста например, но помоли някой да ти покаже как точно се правят упражненията, а също няма и да ти навреди малко гърди да правиш Спкойно никоя не е станала културистка Това е оправданието на мързеливите момичета.