Оформяне на мускули - съвети

[navar]

вирусче,четеш между редовете лъвче,чети внимателно..
съветите,които дадох изобщо не бяха насочени към теб,това да тренираш много -също не беше за теб..
виждам че се интересуваш,но не бързай като яре пред майка си..
не мисли че ти си много навътре в нещата,а останалите си нямат идея..
със или без зоб-няма да мръднеш нито нагоре нито надолу,ако тренираш грешно,ако тренираш малко ,или ако не се храниш правилно..
явно ,на теб всичко ти е ясно,разбираш ги нещата-значи аз млъквам ..
няма смисъл да пиша каквото и да е,след като ти скачаш като петле след всеки пост...
и да,20 -25 кг на година се качват и се свалят-със или без химия( в единия случай по лесно,в другия по трудно)това са 2 кг месечно..да не говорим че има месеци в които се качват повече..
правилно и достатъчно трениране,правилно хранене ,положителен калориен баланс,добавки..и някоя друга тънкост,които се учат с времето..е ,да има и по лесен начин -3 месеца нандролон+метандиенон+ тестостерон ..месец пауза и още един подобен цикъл,но с включен оксиметалон ..но струва ли си ???
така че спирам да пиша,след като всичко ти е ясно

[DownloadVirus]

вирусче,четеш между редовете лъвче,чети внимателно..
съветите,които дадох изобщо не бяха насочени към теб,това да тренираш много -също не беше за теб..
виждам че се интересуваш,но не бързай като яре пред майка си..
не мисли че ти си много навътре в нещата,а останалите си нямат идея..
със или без зоб-няма да мръднеш нито нагоре нито надолу,ако тренираш грешно,ако тренираш малко ,или ако не се храниш правилно..
явно ,на теб всичко ти е ясно,разбираш ги нещата-значи аз млъквам ..
няма смисъл да пиша каквото и да е,след като ти скачаш като петле след всеки пост...
и да,20 -25 кг на година се качват и се свалят-със или без химия( в единия случай по лесно,в другия по трудно)това са 2 кг месечно..да не говорим че има месеци в които се качват повече..
правилно и достатъчно трениране,правилно хранене ,положителен калориен баланс,добавки..и някоя друга тънкост,които се учат с времето..е ,да има и по лесен начин -3 месеца нандролон+метандиенон+ тестостерон ..месец пауза и още един подобен цикъл,но с включен оксиметалон ..но струва ли си ???
така че спирам да пиша,след като всичко ти е ясно

Добре като вземеш 20-25 кг чиста мускулна маса за 1 година , че пък и без зоб, ела ми се обади А ако пък сваляш бързо-зле! Винаги говорим,да се задържи мускулната маса..Ква ти е целта?Мускулна маса,да си 120-130 кила и после като си на релеф да станеш 80-90 както в началото ли например? Ае ако успееш пиши