Вредни ли са добавките

[kiberrboy]

Вредни ли са добавките. Един приятел ми каза че ще си купува добавка, която като тренираш и те запазва напомпен, качваш килограми и увеличаваш силата. Тва малко ме съмнява да е добавка , но както и да е.

[Greennight]

Сигурно ще е говорил за креатин.Той мисля,че не е толкова вреден,колкото други боклуци.

[DownloadVirus]

Зависи от това как ги зимаш и дали имаш някакви проблеми!

[fatrat]

ако имаш заложби от предните поколения за болести в черния дроб, дори 250гр твърд алкохол биха те убили. Ако си напълно здрав, нищо няма да стане!

[DownloadVirus]

ако имаш заложби от предните поколения за болести в черния дроб, дори 250гр твърд алкохол биха те убили. Ако си напълно здрав, нищо няма да стане!

Само да не стане да вземе креатин 600 грама и на веднъж да го приеме

[Chacho]

Също така търсете качественото. И месото на теория е полезно, но ако ти продават смляни нокти и кожи от предрусани с лекарства животни - не е.

[fatrat]

ако имаш заложби от предните поколения за болести в черния дроб, дори 250гр твърд алкохол биха те убили. Ако си напълно здрав, нищо няма да стане!

Само да не стане да вземе креатин 600 грама и на веднъж да го приеме

да ве той ше пукне още при изпиването на 3-тата чаша!

[DownloadVirus]

ако имаш заложби от предните поколения за болести в черния дроб, дори 250гр твърд алкохол биха те убили. Ако си напълно здрав, нищо няма да стане!

Само да не стане да вземе креатин 600 грама и на веднъж да го приеме

да ве той ше пукне още при изпиването на 3-тата чаша!

Чудя се ако заедно с 600 грама креатин приеме 60 литра вода кво ще стане

[fatrat]

неможеш да го изпиеш. На 2-3 литър ще повърнеш!

[DownloadVirus]

неможеш да го изпиеш. На 2-3 литър ще повърнеш!

Имаш в предвид,че не мога да изпия 2-3 литра вода ли ?

[fatrat]

3 литра на един дъх с разтворен (почти де той не се разтваря) безвкусен креатин в нея?
Пробвай на екс 3 литра вода да видим няма ли да повърнеш... в стомаха ти няма толкова място

[DownloadVirus]

Погледни рекордите на гинес :P

[fatrat]

рекорди много от личен опит ти казвам Правил съм същото и с галон бира на половината зех да връщам залци

[Greennight]

http://vbox7.com/play:52dc02b0 ,тука май са около 3 литра.На мен рекорда ми е май някъде около литър.Бях ритал цял ден,а навън беше 30 градуса някъде и се бях обезводнил яко.Според мен е възможно да се изпият 2-3 литра от възрастен човек с голям стомах.

[DownloadVirus]

Пил съм литър и половина на веднъж за около минута и половина-две ама после корема ме болеше час и нещо почти..

[Everytime]

Тва все едно да кажеш,че протеина на прах е вреден..
Ами протеин има и в месото,яйцата..

А твоят приятел не те е информирал както трябва.. Вероятно говори за азотен буустер,който наистина те напомпва още.Силата след като го спреш я я запазиш я не.. а килограмите нема да се появят от добавката,а от храната.

[redbul2]

Вредни ли са добавките.

За бойчетата на твоята възраст са много вредни.Може да са и фатални.Ти приятела не го гледай,всеки за себе си отговаря.Той ако се хвърли от пети етаж с главата надолу,ти ще го направиш ли?

[DownloadVirus]

Вредни ли са добавките.

За бойчетата на твоята възраст са много вредни.Може да са и фатални.Ти приятела не го гледай,всеки за себе си отговаря.Той ако се хвърли от пети етаж с главата надолу,ти ще го направиш ли?

Може да му помогна (да падне!)

[redbul2]

Може да му помогна (да падне!)

Хахаха,приятелска помощ,както се казва

[firstdiesel]

То и алкохола е вреден, ама са наливате кат свинета .... Всичко минава от черния дроб, но не познавам човек, който да е умрял от протеини и аминокиселини, гейнери ....

Обаче съм чувал случай, че на 13 годишен са му рязали от червата заради злоупотребяване с Креатин.

Добавките не са вредни, когато имаш стабилен хранителен режим ... а не просто с "кофите" да заместваш някои хранения И най-важното да не се прекалява с дозата! Че, "Може да има чернодробна недостатъчност заради мозъчна недостатъчност".

От добавки не се става за 2 месеца атлет от мечтите ... за тая цел има ЗОБ.

[DownloadVirus]

И със зоб за 2 месеца няма да стане нищо ! И не вярвам ако е нямал проблем със здравето е вземал по 10 грама креатин на ден да е имал някакви проблеми

[firstdiesel]

И със зоб за 2 месеца няма да стане нищо ! И не вярвам ако е нямал проблем със здравето е вземал по 10 грама креатин на ден да е имал някакви проблеми

10 грама ако е злопотребяване ....

[DownloadVirus]

Еми това те питам,знаеш ли колко грама ? Викам ако е взимал 10 грама едва ли ще е имал такива проблеми !

[firstdiesel]

Еми това те питам,знаеш ли колко грама ? Викам ако е взимал 10 грама едва ли ще е имал такива проблеми !

ама той го е ял кат хамлин и без почивка ... човека все е бил на зареждаща фаза 3 месеца

[DownloadVirus]

Това е голяма тъпотия и явно е бил доста повече от тъп,след като има толкова много източници и от интернет където и да влезнеш може да попиташ това всеки ще ти го каже,може да попита треньора и подяволите - ПИШЕ ГО НА КУТИЙКАТА!