
- Форум
- По малко от всичко
- Спорт и здраве
- тяга,лег,клек
Аз не съм ходил и 10 пъти на фитнес
От лег не вдигам много
От двете страни на пръчката слагам по 10 и си правя серии
А като сложа по 15 - само няколко пъти вдигам
Пръчката не энам колко тежи
Може да тежи и 10 или 15 , 20 - не энам
Слабо е , ам эа в бъдеще ще напредна![]()