Цитирай Първоначално написано от redbul2
След ден-два като ти дойде силата си отново на фитнес и отново нямаш сила. И за да направиш след ден-два истинска тренировка,а не менте трябва да презаредиш батериите,тоест пълна почивка.Тогава при следващата тренировка в залата силата ти е на макс и вдигаш още по-тежко. Иначе само излишно си даваш паричките само за едното фукане,че ходиш на фитнес.
+1