Цитирай Първоначално написано от StringTheorist
зчистят последните мазнини? Заблудил ли съм се когато съм си помислил "имам много малко количество мазнини да губя, затова ще ми отнеме малко време"?

(след малко излизам, ще пиша след няколко часа)
Мазнини винаги губим там където най-малко ни трябва,докато достигнем до желаната точка.

И както по-горе написаха оправи си храненето и тичай редовно.Можеш да пробваш HIIT ;]