- Форум
- По малко от всичко
- Спорт и здраве
- как да се храня
Еми град Солун в Гърция..Нали там уча..И повече няма да ида,пълна простотия,по-добре парите си да ги сложа в печката,да се топля за една милисекунда отколкото тваПървоначално написано от fatrat
![]()
Ето режима:
Сутрин- нищо
Към 10-11 - един геврек
Вкъщи (след даскало към 14:30-15:00) Пиле (но не гърди,защото се слагало много в гърдите и не може да загубиш от там мазнини)
18:00 някаква салата и един тостер или санвдич със сирене
По-късно една салата
Това е..