Здравеите! искам да сваля 10-12 кг през лятото защото сега съм 7ми клас и следващата година ще уча в ново училище.. и неискам да съм дебела. Висока съм 160 и тежа 64 кг. Таа някои ако е имал такъв проблем да сподели решението мерси предварително