Въпросите на awerw lV !!

**awerw** · 12-15-2011, 15:26

Да на сплит съм, но съм променял доста неща. Сигурно е от метода, не вярвам да е от обикновено трениране, и от това де, но повече от Метода 21.

**HolyShit** · 12-15-2011, 15:45

Културист ли мислиш да ставаш

**awerw** · 12-16-2011, 14:54

Ах, дай боже!

Далеч съм много от тях, а ти сега как тренираш ?

**HolyShit** · 12-16-2011, 15:29

С програма за сила

5x5 ,ся минах на 3х5 и така ..

Качвам яко в момента и вдигам много яко(сравнително де) Ама тягата 130х5 95х5 клека 85х5 лежанката

**awerw** · 12-16-2011, 15:47

И само тва ли прайш ?

**HolyShit** · 12-16-2011, 16:01

Лег клек тяга раменни преси седнал и май тва е всичко
Тесен хват за трицепс на лега 4 серии с много малко килограма
Сгъване на дъмбели за бицепс с много малко килограма

Да тва е

**awerw** · 12-16-2011, 16:29

Я пусни една нова снимка ти казах аз, на ЛС да е, да те видя с тия програми докъде си стигнал

**HolyShit** · 12-16-2011, 16:50

Аз се чудя как да си махна тая.Ти ми дрънкаш тук да слагам нова.
Вече уча в Б-я и не трябва да имам никви снимки по форумите и тн..

**awerw** · 12-16-2011, 17:37

Айде бе пусни на ЛС и ще ти пусна и аз ;д

**HolyShit** · 12-16-2011, 17:39

И ти ли ще ми пуснеш?
Чекай си утъркам първо уя в керемида,че да не ме боли като ти късам анала

**awerw** · 12-16-2011, 17:42

аре бе ;д нали си големия културист, дай да те видим

**HolyShit** · 12-16-2011, 17:46

Я кажи на ЛС как да си махна снимката..Смисъл никъде не намирам аватар???
Ти знаеш ли де да намеря да я махна ?

**awerw** · 12-16-2011, 17:49

Потребителски панел > Редактирай профилната снимка

**HolyShit** · 12-16-2011, 17:56

Няма такова..
Потребителски профил има
А там няма как да редактирам снимката си.......

**awerw** · 12-16-2011, 18:06

http://www.teenproblem.net/users/edit/?do=editprofile цъкни тука

**HolyShit** · 12-16-2011, 20:07

Да де..Няма нищо........

**awerw** · 12-17-2011, 09:25

Не може да няма, ти не знаеш как да го направиш ;ддд

**awerw** · 12-22-2011, 17:47

awerw измисли нова формула в бодибилдинга, патентовал съм я вече та формулата е тази:

ръка = тегло/2 !!!!!!!

**HolyShit** · 12-22-2011, 17:49

По тази логика ръката ми трябва да е около 41 см,а тя е г-д толкова.На добър път си.Ако не станеш културист поне математик ще станеш или физик

Вкарай и нещо за ръста като фактор ? Или не е нужно?

**loveca777** · 12-22-2011, 18:03

оф стига тренирайте , а гледайте да влезете в някой хубав университет,че аз лично съм голям мързел в ученето

**HolyShit** · 12-22-2011, 18:42

И аз тва гледам

Зарад тва пусто даскало съм позанемарил напоследък тренировките и лекичко и храната..
А като почна да одя ей ся от януари по 4 часа всяка събота-неделя на уроци по биология-химия хептен зле ще стане

Дано поне си заслужава и да стана велик стоматолог.Нека силата бъде с мен

**loveca777** · 12-23-2011, 07:52

Нека,нека
А с мен е свършено - на път съм към самоубийство ...
НИищо няма да стане от мен... но както и да е....

**HolyShit** · 12-23-2011, 07:53

Търси помощ от някъде ;d

**loveca777** · 12-23-2011, 08:22

ще търся помощ в гроба , защото тази планета е на дявола и всичко трябва да пукне!

**HolyShit** · 12-23-2011, 08:43

Не е сериозно ти кво мислиш да следваш?

Тема: Въпросите на awerw lV !!

Контрол над темата

Търси тема

Изглед

Правила за публикуване