;дд Слушал съм те за някои неща, ако не пия на прах треа пия 1л. аз иначе пия 500мл. на прах, не е кой знае колко по-малко ама е по-компактно, значи на опаковката не пише какъв е въглехидрата само пише, че 54гр. са въглехидрат 35 протеин и другото не пише ;д